如何在 iPhone 上导出 YouTube 用的 SRT 字幕

YouTube 允许你单独上传字幕文件，而不是把字幕画进视频里。观众可以用 CC 按钮随时开关字幕，而且每种语言都能添加一个文件。这类文件最常见的格式是 SRT。

本教程介绍如何用我们开发的 CapCap 在 iPhone 上制作 SRT 文件，然后上传到 YouTube。

SRT 文件是什么

SRT 文件是纯文本。每条字幕包括一个序号、开始和结束时间，以及字幕文字本身：

1
00:00:01,200 --> 00:00:03,800
我一直想学西班牙语。

2
00:00:04,100 --> 00:00:06,500
所以今年我终于开始学了。

因为它只是文本，你可以用任何文本编辑器打开和修改。

第 1 步：给视频加字幕

打开 CapCap，点击 新项目，选择视频并设置 视频语言。如果想要其他语言的字幕，还要设置 翻译语言。然后点击 立即转录。

第 2 步：修正文字

把字幕通看一遍。点击某一句即可修改；如果时间不对，就在时间轴上拖动字幕的两端。你在这里做的修改，都会保存到文件里。

第 3 步：导出 SRT 文件

点击 导出，然后点击 导出字幕（SRT）文件。可以存到「文件」应用，也可以通过 AirDrop 发到电脑上。免费版包含 SRT 导出功能。

第 4 步：上传到 YouTube

以下步骤在 YouTube Studio 中操作，参考自 YouTube 官方帮助页面：

1. 登录 YouTube Studio。
2. 在左侧菜单中选择 字幕。
3. 选择视频。
4. 点击 添加语言，选择你的文件所用的语言。
5. 在字幕下方点击 添加。
6. 选择 上传文件。
7. 选择 With timing，然后点击 继续。SRT 文件本身已包含时间信息。
8. 选择你的 SRT 文件，然后点击 保存。

这同样适用于 Shorts 和普通视频。

添加更多语言

每种语言都重复以上步骤。用不同的翻译语言对同一个项目重新加字幕，导出新的 SRT 文件，然后在 YouTube Studio 中把它添加到对应语言下。在 CapCap 里对同一个项目重新加字幕，不会占用另一个免费视频的名额。

SRT 文件还是画面字幕？

SRT 文件让观众自己选择是否显示，而且 YouTube 能读取其中的文字。画在视频里的字幕则始终显示，样式与你设计的一致，还能用在不接受字幕文件的平台上，比如 Instagram Reels。你可以从同一个项目里同时导出两者。硬字幕还是外挂字幕，怎么选 讲了各自该用在哪里。

如果你已经有 SRT 文件，CapCap 也能反向操作：导入字幕 可以把文件放到你的视频上，这样你就能设置样式，并把字幕画进画面。